为什么会出现产后抑郁症，怎么应对？

为什么会出现产后抑郁症，怎么应对？

二胎政策开放之后，出现了高龄产妇因为产后抑郁跳楼自杀的新闻，令人震惊。产后抑郁是怎么回事呢?为什么会出现产后抑郁呢?今天我们就来了解一下。

产后抑郁是什么呢?在我们的印象中，刚升级为妈妈的人群应该是幸福和满足的，但是真的是这样吗?可能我们都忽视了身边的产后女性的心情，没有注意到她们的精神状态，其实产后抑郁是很常见的。

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

有研究表明，50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Baby blues”， 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。可是在出现这种情况时，我们只认为这是女性的耐心 不够，或者归类于刚做妈妈的不熟练，很多悲剧也是因此出现。

如果发现身边的产妇出现失眠，食欲不振，情绪容易发生变化的情况，很有可能是出现了产后抑郁的情况，一定要引起重视，想办法帮忙纾解。但是如果情况已经很严重，则应该去进行治疗，以免造成严重后果。

生育本来就是一件辛苦的事情，而且生产的痛苦也被认为是最痛的级别，因此对待产妇，我们应该多一些关心和耐心。也提醒大家，怀孕期间以及生产之后要尽量调节自己的心态。