想要安心度过月子期，这些准备产前就要做到

想要安心度过月子期，这些准备产前就要做到

1、待产的准备

想要安心的坐月子，并不是只把产后需要的东西准备好就行了，待产的东西准备是否齐全，也直接影响了月子的舒适度，比如产褥垫单、产妇卫生巾、产褥内裤这些东西，是产前和产后的必需品，需要在宝妈去医院待产前就准备好，当然这样一件件的去买很麻烦，所以宝妈可以直接选择携带方便、搭配合理、种类齐全的待产包，只要一步，就能准备好宝妈去医院待产，到出院的所有东西，非常实用。

2、补充营养的准备

宝妈生产后，由于血液的流失和气力的用尽，使她们的身体十分虚弱，所以月子期一定要补充好营养，才能让宝妈的身体恢复好，让她更轻松、更安心。不过大部分宝妈产后会有一段时间没有胃口，所以可以先补充些果蔬和清爽的食物，慢慢让她们的胃口恢复，再进行鱼肉的补充，才更有利于营养的吸收和身体的恢复。

3、产后恢复的准备

相信宝妈在月子期最关心的就是身材恢复的问题了，所以提前准备好产后收腹带和骨盆带，帮助宝妈紧致肚皮、闭合骨盆，能让她们在月子期更加安心，另外在选择收腹带时，一定要提前考虑好宝妈的生产方式，如果是剖腹产，那就要选择剖腹产专用的收腹带，以免造成伤口裂开或感染的情况。还有宝妈在使用收腹带时，要循序渐进，不要一次性收得太紧，否则不利于腹部的血液循环，反而会影响产后恢复。

4、哺乳的准备

哺乳时需要的东西很多，会发生的状况也很多，所以像哺乳文胸、吸奶器、防溢乳贴这些方方面面都能照顾到宝妈的东西，都需要提前进行准备，才能让宝妈的月子期更安心。

希望所有宝妈的丈夫，都能做到如此贴心、细心的行动，让自己的老婆安心的度过月子期。