科学坐月子的优秀典范

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新生儿0-12月每天每顿的奶量喂养手册,避免过度喂养

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宝宝出生1-15天

每次奶量:第一天的宝宝每次吃奶量5-7ml,4-5天后奶量30ml,一周后可达到60-90ml。

喂养频率:3-4小时一次

喂养次数:8-12次

注意:未满月的宝宝一次睡觉超过4小时没醒,需将他叫醒吃奶。对于新生儿,按需喂养,妈妈要留心宝宝饥饿的信号哦

宝宝15天-1月

每次奶量:90-120ml

喂养频率:3-4小时一次

喂养次数:8-10次

注意:宝宝满月后,每次吃奶量会达到至少120ml,而且会渐渐形成有规律的喂养时间,母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小且频率高

1-2月

每次奶量:120-150ml

喂养频率:3.5-4小时一次

喂养次数:6-7次

注意:宝宝会慢慢调节自己的摄入量以满足他自己特定的需求,所以奶量不是固定不变的

2-4月

每次奶量:150-180ml

喂养频率:3.5-4小时一次

喂养次数:5-6次

4-6月

每次奶量:180-240ml

喂养频率:4-5小时一次

喂养次数:4-6次

注意:宝宝奶量在24小时内不能超过960ml,有的宝宝表现出更高的需求,仅是因为它想满足吸允的需求

6-8月

每次奶量:210-240ml

喂养频率:4-6小时一次

喂养次数:3-4次

提示:宝宝体重与每日食量对应关系为每453克对应75ml的量,宝宝6月后开始添加辅食

辅食添加:初次添加高铁米粉,添加10天左右然后加蔬菜泥、水果泥。

蔬菜米糊做做法:将根茎类蔬菜蒸熟后用料理棒打成泥+泡好的米粉混合吃

绿叶蔬菜:将蔬菜用淡盐水浸泡20分钟后用沸水焯3分钟,用料理棒打成泥+米粉吃

果泥:水果洗净后用料理棒打泥

8-12月

每次奶量:210-240ml

喂养频率:6小时一次

喂养次数:3-4次,其他全吃辅食

 

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