科学坐月子的优秀典范

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产妇坐月子心情差,可能和2个原因有关系

产妇坐月子心情差,可能和2个原因有关系

产妇坐月子有一个共同问题,那就是心情差。很多产妇都表示:生过孩子的一个月非常难熬,身体上不舒服,心情也特别的差,有时候听见宝宝哭的时候特别烦,都感觉特别的没意思,看啥都心烦。

坐月子心情差的产妇不是一个两个,而是很多产妇都这样的状态,那到底是什么原因造成的如此情况呢?心情差的时候又该怎么办呢?很多产妇坐完月子再回头一看都特别惊讶,“为啥坐月子的时候心情会这么差呢?”甚至还有一些产妇都患上了抑郁症。

其实在坐月子期间导致产妇心情不好的原因是很多的,有些很明显,产妇心里也清楚为啥会心情不好,但有些是不明显的,产妇也不知道为啥会莫名的心情差。下面我们基于谨防产后抑郁的担心和考虑,来找一些让产妇们坐月子期间心情不好的原因,好让产妇们有心里准备!

1、委屈是心情差的根源

女性比较感性,就是一个感人的片断都能让女性流泪,那当女性做了一件非常伟大的事情呢?当女性成为孕妇生下孩子之后,那心里是莫名委屈的,想想这段时间的经历会特别的难受,既心疼自己又委屈自己,尤其是怀孕期间在遇到一些不好的事情,那会更加的委屈。

好不容易生了孩子又得坐月子,坐月子做不好还会有月子病,我们想想,这样一系列的压力和负担,产妇心情差是不是很正常了?

我想,换成任何人心情也都好不起来,所以对于心情不好这件事也不要过于纠结,要知道这是正常的过渡阶段,也是心情慢慢恢复的表现,这需要一个过程,而坐月子就是恢复心情的过去。既然这样,产妇们反倒不如痛快的接受这些,如果总纠结为什么心情差,因为这而闷闷不乐,那真是在给自己找麻烦,这就很容易患上产后抑郁!

2、和老公有关系

我的一位姐姐产后心情就非常不好,不好到什么地步?就是听见孩子的哭声都烦心,当然这不是狠心啊,产妇和家人们都不要这样想,姐姐之后对宝宝特别好,恨不得把宝宝捧在手里,所以这不是产妇不疼宝宝,而是正常的心理状态。


那这样的心情差状态和老公有啥关系呢?姐姐当时有一个表现就是离不开老公,姐夫一出门姐姐心情就特别不好,而且想姐夫想的厉害,特别是姐夫出远门几天,那姐姐的心情真是差到极点,按姐姐的话就是“差点都患上抑郁症”,好在之后挺了过来。

这也是造成产妇心情差的原因,产妇坐月子期间一定要和老公有沟通,让他陪伴自己身边不要经常出去,老公也要争取做到不用产妇说就多关心,而且还要多体贴她,让她感受到老公的温暖,这样有利于产妇的状态恢复。


产妇坐月子心情差,可能和2个原因有关系,别大意,谨防产后抑郁。产后坐月子心情差,首先和产妇特别辛苦有关系,其次就和老公有关系,只要产妇知道这点,也就能做到尽快调整心情,可不要钻牛角尖患上抑郁症!

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