宝宝皮肤干燥怎么办 秋季如何给宝宝补水

宝宝皮肤干燥怎么办 秋季如何给宝宝补水

宝宝的皮肤娇嫩，四季都应该仔细呵护，在干燥的秋冬季节，如何给宝宝补水，保持皮肤水嫩，是每个妈妈需要做的功课，其实，宝宝补水很简单，保证每天充足的饮水就可以了。

白开水是最佳的水分补充品
对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素 之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的，所以作为日常的液体补充是最好的。
1天的饮用量控制在体重的10～15%宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10～15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定，根据宝宝的实际情况就好。
味道要清淡
无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡，糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。
让宝宝喝汤
汤能够给身体补充水分。妈妈们在秋季不妨给宝宝们做南瓜汤。南瓜性平，温和，最适合在秋季食用了。将南瓜切成小粒，加入清水熬成汤，每顿饭前给宝宝饮用。
擦护肤品
妈妈们可以给宝宝们选购一款适合宝宝使用的补水保湿润肤乳。在宝宝每天晚上洗完澡后给宝宝涂抹上补水保湿的润肤乳，这样就能够避免宝宝皮肤干燥了。
不渴也要喝
宝宝喝水，一般是口渴了才喝，但是口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度、中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才喝水，就如泥土龟裂了才灌溉一样，不利于植物的生长，因此要做到不渴也喝水。