剖腹产后如何恢复比较好

剖腹产后如何恢复比较好

剖腹产其实对于女人的身体伤害还是比较大的，按照中医的说法，这种开到伤害身体的说法，是大伤元气的，需要配合着很多中药喝，才可以做到很好的恢复。本篇文章，我们会按照产后的时间，6小时内、产后第一天、产后第一个星期、分娩后两个月内的注意事项，以及相应的恢复身体的方法和注意事项！

 

一、产后六个小时内

 

这6个小时内，产妇需要平卧睡觉，不要抬起头，否则是不利于恢复的。因为剖腹产是选用了硬脊膜外腔的麻醉方式，这就需要平卧，可以延缓疼痛，还可以预防呕吐。

 

二、产后第一天

 

6小时候，可以枕枕头休息了，但是要注意最好是侧卧，多喝些萝卜汤，因为可以排气，增强胃肠蠕动，尽早活动，否则是不利于消化的。大量饮水，及时排便，饮食是半流质饮食，否则是不太好的！

 

三、产后两个月内

 

产后的两个月内，要注意不要负重，要心情轻松，安静的休息，可以适当的做一些盆骨的体操锻炼，多听一些轻柔的音乐，可以很好的忘记打断剖腹产的经验。

 

四、如何恢复才会比较好

 

这个恢复不仅指身体上的，还有心理上的恢复，身体恢复要注意三个月内一定不可以同房，不可以有性生活，因为子宫受了太大的损伤，所以才不可以！