怎样才是科学的满月发汗？馨福圆专家与您分享~

怎样才是科学的满月发汗？馨福圆专家与您分享~

第一、首先要由专家对新妈妈进行身体的一个检查、评定：看看新妈妈身体的状况如何，例如：有没有心脏病；血压是否正常，是否贫血等等的情况。如果身体状况一切良好，就可以进行满月发汗。否则就不适宜做满月发汗，需要把身体恢复好以后才可以做。

第二、发汗是从头到脚的一个全身的发汗过程。所以说呢，他应该是全身各个部位，全部处在发汗房中。这样的发汗效果才会好。

第三，就是满月发汗后不适宜马上洗澡。因为，这个时候全身的汗毛孔全部都张开着的，马上洗澡的话呢，寒气、水气，湿气就会再次进入身体，就起不到发汗应有的效果了。

第四、满月发汗的最佳时期是什么时间？从医学角度上讲产褥期是六到八周。六周就是四十二天，八周就是五十六天，也就是说，产妇在四十二天到五十六天的时候身体才会恢复到孕前状态。所以如果想起到不留月子病的深层发汗，应该是在五十六天以内。超过五十六天以后再发汗那就和正常人发汗是一样的效果了。

第五、就是满月发汗的次数。满月发汗的次数呢，它是根据产妇的不同的身体状况来决定的，并不是必须发几次汗最好。一定要具体问题具体分析根据新妈妈具体的身体状况做决定。

所以说大家一定要明白其中的道理，这样才能做到正确的满月发汗。

馨福圆的满月发汗都是由专家根据产妇具体的身体状况一对一的私人定制最适合每一位新妈妈的满月发汗方案。