月子期间，牙齿护理需要正确的清洁方法

月子期间，牙齿护理需要正确的清洁方法

我们普遍有这种观念，月子里的孕妇，是绝对不能够刷牙的，一旦刷牙，就会导致牙齿的松动，听听就挺吓人的，这种说法也真的控制了新手产妇们原本良好的卫生习惯。

可事实上，合理、科学的护齿行为，不但不会让产后的妈妈们失去健康的牙齿，还会强健口腔，杜绝龋齿的发生和感染的可能性。

产妇在分娩中使劲浑身解数，体力消耗自然非常巨大，细菌也趁“弱”而入，另外，产后的各项激素和指标迅速下降，这就导致了产后的女性情绪再次巨大波动。

如果，这时忽略了身体的清洁，不但会影响产后妈妈的身体，还会引发产后妈妈不良情绪。

而在所有的清洁中，口腔的清洁最为重要。

正所谓，病从口入，一旦由于细菌的堆积，而在产后妈妈在食物入口的一瞬间，细菌也被带进了消化系统，由于，目前的身体抵抗力比较薄弱，很可能就会引起疾病的发生。

再说，口腔由于细菌的入侵，形成感染，而这里的任何破溃都会通过血液进入乳汁，这可是会危害到胎儿的重要因素。

那么我们到底怎么刷牙，才符合做月子的要求呢？

1. 原则上建议，产后第二天，就要积极刷牙，即便体力不支，或者有其他的原因影响，最多也不要超过三天再进行。

2. 可以选择妇婴专用牙刷牙膏。

3. 如果牙齿和牙龈已经存在充血或炎症时，可以采用用手指代为清理的办法，也可以在手指上缠上纱布，将牙膏挤上，充当刷头，加以清理。同时，可以用手指按压牙龈，这样做可以起到活血通络，坚固牙齿的作用。

说到这里，还是有人提出不同的意见，觉得只是漱口也可以起到清洁口腔的作用。

其实，这也是个错误的概念，因为，在人的口腔中，寄生着大量的细菌，一毫升的漱口水中就有五百万个细菌，不知道你想用多少口水漱嘴呢？

行了，不管你是产前还是产后，不管是是不是正在坐月子，放弃古老的祖训，还是行动起来，快快来做口腔清洁吧。