宝宝是按需喂养，还是按时喂养？

宝宝是按需喂养，还是按时喂养？

那到底哪些宝宝适合按时喂养，哪些又适合按需喂养？究竟各有什么依据？新手妈妈们不妨跟着我一起先了解下两者的差异，酌情考虑。

一、按时喂养‍

1、什么是按时喂养

有实验数据表明，宝宝在喝牛奶以后，奶汁在胃中大约要停留3-4个小时；而人奶的凝块虽然比较小，但也要3个小时左右才能从胃中完全排空。若间隔时间太短奶类会消化不了，时间太长婴儿又容易因饥饿而哭闹。

所以，支持按时喂养观点的认为，每隔3个小时喂1次奶比较合理。

2、按时喂养的利弊

“按时喂养”的妈妈，主张在宝宝喂养时间上做出明确规划，可以逐渐培养宝宝定时就餐的饮食习惯，在一定程度上预防积食。婴幼儿在饥饿的时候无法用言语来表达清楚，有时候家长无法及时读懂宝宝的诉求，错失了最佳的喂奶时间，甚至出现一哭就喂奶的情况（有时候宝宝哭泣并不是因为饥饿），而按时喂养可以更好的形成喂养规律。

但按时喂养也有弊端。如果爸爸妈妈过分追求严格的定时，比如喂奶一定要盯着时间，不到时间就不给喂，这会让宝宝因为饥饿哭闹不止。

其次，定时喂养束缚了宝宝的天性，宝宝不饿或者不渴的时候，如果一味遵循定时喂养，强迫宝宝吃奶或者饮水，可能会让宝宝产生厌奶或者厌食。

最后，宝宝的生长变化并不是一成不变的，按时喂养的爸爸妈妈还容易跟不上宝宝的饮食需求变化，而固守现有的喂养规划。最终结果只会导致宝宝营养不良，影响生长发育。

‍二：按需喂养

1、什么是按需喂养

提倡“按需喂养”者，主要是考虑到新生儿阶段喂养的特殊性，以保证新生儿摄入充足，满足感高。按需喂养的原则，具体来说就是“宝宝要吃，妈妈就喂”，不要过早考虑定时定量。

有研究表示：按需喂养是一种顺乎自然，因势利导的最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法。

2、按需喂养的利弊

实践表明，按需喂养既可使乳汁及时排空，又能通过宝宝频繁的吸吮刺激妈妈脑下垂体分泌更多的催乳素，使妈妈的奶量不断增多，同时也可避免妈妈不必要的紧张和焦虑（过度的紧张和焦虑可通过反射机制，抑制乳腺分泌，这也解释了为什么有些妈妈太害怕乳量少结果真的乳量少）。

但是很多新手爸爸妈妈很容易把“按需喂养”演变成“按哭喂养”。一旦宝宝哭了就开始给宝宝喂奶，不管宝宝是否是真的饥饿。宝宝身体不舒服的时候也会哭闹，这样极容易忽视宝宝的真正需求，也容易造成积食。

因此，对于新生儿来说，爸爸妈妈们要多多观察，及时发现宝宝真正的需求，真正做到“按需喂养”。宝宝的胃容量很小，一次吃不了多少，所以一天要吃很多次。建议母乳妈妈们不要强行规定宝宝的喂奶时间，而是宝宝饿了就喂！

最后，奉上判断宝宝饿了的小窍门儿：哭是其中一个，但同时饿了也只是哭的其中一个原因。所以不妨注意一下宝宝是否有觅乳反射，即妈妈将手指放在宝宝嘴边，如果宝宝转过头并且含住了手指做出吮吸动作，一旦没发现乳汁，宝宝就会大哭，这就证明宝宝是真的饿了，需要喂食。