新生儿和妈妈一起睡好，还是单独睡小床更好？

新生儿和妈妈一起睡好，还是单独睡小床更好？

母婴同床，无论是从宝宝的养育角度看，还是从宝宝的情感需求角度看，都是很必要的。很多研究证明，妈妈和宝宝同在一张床上睡，对宝宝的成长发育有诸多有利因素。

母婴同床的好处

首先，母婴同床满足了宝宝对母亲的心理依赖，对宝宝的心理发育好处多多。想想宝宝刚生下来时，面对世间陌生的一切，只有妈妈的体温和心跳是他熟悉的。晚上睡觉时，如果身边没有妈妈的陪伴，他的内心该多么孤单。这时母婴同床，婴儿闻到妈妈身上的气味，就会觉得很安心，这也有利于婴儿早期安全感的形成。

同时，母婴同床更有利于妈妈照顾婴儿。刚出生的婴儿还没有形成良好的睡眠能力，接觉能力也弱。如果夜间宝宝在进入下一个睡眠周期时，能够得到妈妈的及时安抚，更有利于宝宝入睡，也节省了妈妈的精力。

同时，妈妈因为母亲的直觉，会在夜间不时醒来，查看婴儿状况。母婴同床对妈妈来说显然更方便。

母婴同床的弊端，真的有那么可怕吗？

如今人们争论不休的同床弊端，其一是妈妈容易压着婴儿，其二是喂奶时容易堵住婴儿口鼻。实际上，宝宝出生后，妈妈因为体内雌激素的原因，会跟宝宝形成“心理感应”。宝宝一个哼唧就能让妈妈惊醒并安抚，那些因为妈妈心大压到宝宝的情况，几乎不可能出现。

但喂奶堵住宝宝口鼻的事，却需要妈妈防范。毕竟月子里妈妈身体劳累，如果夜间侧躺喂奶，避免不了会因太困直接睡去。这时候需要家人在旁边陪床，帮助妈妈做些换尿布、拍嗝等事务，减轻妈妈负担。

综上所述，宝宝出生后，母婴同床实际上对宝宝是很有利的。妈妈需要做的是夜间尽量避免侧躺喂奶，如果需要侧躺喂，也需要保持清醒，最好有家人在一旁看着。挨着大床放一张小床，让宝宝睡在小床上，有自己的一套独立被褥，这是最佳的折衷办法。