胎教什么时间最好?这些黄金时间你必须知道
很多的妈妈看电视节目上的孩子能歌善舞、多才多艺、智力超群的时候,是不是发出过这样的感叹,要是我的孩子也能像他们这样就好了,其实如果妈妈们在孩子出生前就开始训练孩子,抓准时机进行胎教,是可以做到的哦~
为什么要进行胎教
医学界认定,4个月的胎儿对光线已经开始敏感,5-6个月的胎儿已经有完好的触觉和味觉,7-8个月的胎儿开始发展出听觉。此时的胎儿还伴有做梦、记忆和思考的能力。
在胎儿神经系统不断发育完善的过程中,孕妇受到外界良好的刺激,保持良好的心理状态,便能促进内分泌系统的平衡协调,并通过血液和胎盘传递到胎儿体内,为胎儿的身心发育提供正能量。
胎宝宝在妈妈的体内是有知觉的,胎宝宝可以根据准妈妈的情绪变化或是身体变化相应地做出反应。这样就为进行胎教提供了条件,孕妈妈如果给予胎宝宝启蒙性的教育,给以良性的刺激,都将有利于胎宝宝的生长发育。那么,什么时候给宝宝进行胎教才是最佳时机呢?
胎教的最佳时机
进行胎教的第一个黄金时机:怀孕2—3个月
胎教小窍门:保持好心情、良性感官刺激
准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键,准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿触觉的刺激,促进胎儿神经系统的发育。
这个时期需要注意,在进行胎教的时候不要心急,时间不要过长。
进行胎教的第二个黄金时机:怀孕7—8个月
胎教小窍门:声音刺激、触觉感应
这个时期胎宝宝已经到了大脑发育的第二个高峰期,胎宝宝的听觉系统迅速发展,准妈妈要有意识地对胎宝宝进行相应的听觉训练,可以给他播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外,现阶段胎宝宝神经系统发育迅速,对触觉与力量很敏感。
准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部,与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉,按时抚摸或按摩孕妇腹部,可以促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
每天进行胎教的最佳时间
l 清晨9-10点
在房子里的某一个角落,找到最舒服的姿势躺下,翻开一页页用优美文字表达情感和思想的读物,理解过后,轻声诵读给肚子里的宝宝听
l 午后15-17点
午休醒来,睡意已散去,整个人都清醒了,别人的下午茶时光,自己的阅读时光。翻开一本书在窗台坐下,微风吹起轻如细沙的白色的帘,风儿卷起秀发,这一刻,和宝宝一起细细感受书中的鸟儿、树木、清风的一动一静。
l 睡前19-21点
躺在被窝里,点开柔和的黄色床头灯,瞬间被温馨包围的母子,以及一页一页被翻开的书籍,此情此景,十分的温暖感人,外面的风撕裂吹着,温柔的诵读声却是这个房间的主旋律。
给胎宝宝“上课”可不是一件轻松容易的事情哦~,胎宝宝是如此的稚弱,稍有不慎,都会影响到他的健康发育,特别是孕妈妈在进行胎教的时候,千万要注意,胎教要适度,时间要把握好,抓紧时间抓住胎教的黄金期,让自己的宝宝快人一步,赢在人生的起跑线上。
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