新生儿睡眠状态，暗藏着身体健康情况！

新生儿睡眠状态，暗藏着身体健康情况！

宝宝出生后的0-28天内都属于新生儿阶段。在这个阶段孩子的大脑发育还未成熟，容易疲劳，进入睡眠状态，大脑可以得到充分休息，有利于脑和全身的生长发育。所以，新生儿每天除了吃奶、啼哭以外，几乎都在睡眠，睡眠时间大于都在每天20小时左右。

但家长们也不必纠结在20小时这个数字上，每个新生儿的身体状态存在差异，如果存在2个小时左右的误差都是正常的。

此外，新生儿的睡眠状况往往预示着新生儿的健康情况，所以父母一定要注意观察新生儿的睡眠状况，以便及早发现新生儿异常情况。

1.睡得多、动得少、吃得少

①新生儿睡得多是正常现象，但如果新生儿明显睡得很多、动得少、吃得少，大便也比较少，且有明显的黄疸，这可能是甲状腺功能低下的表现，一定要及时就医。

②如果嗜睡、不爱动的同时伴随着发热的症状，则有可能是脑炎的表现，也要及时就医。

妈妈需要注意的是，新生儿如果只是在一些特定时间，比如生病的恢复期嗜睡，病好后恢复正常睡眠，则不需要担心。

2.醒后啼哭超过半小时

①如果新生儿惊醒后啼哭超过半个小时，怎么哄都不行，这可能是新生儿的身体不舒服了。

②如果新生儿长时间哭泣，就可能是患有肠绞痛的症状，这种情况应该及时带新生儿就医。婴幼儿经常会出现攒肚、胀气，严重会出现肠绞痛情况，家长可以通过每天给孩子做抚触操、排气操进行缓解。但要注意室温，避免孩子着凉；注意在手掌上滴2到3滴松达山茶油搓热后再接触宝宝皮肤，一来避免植物油较凉引起宝宝不适；二来可以起到润滑护肤作用，避免宝宝皮肤因抚触摩擦受损。

3.睡觉时突然手脚抽搐

如果新生儿在睡觉时突然手脚抽搐，可能就是惊厥的表现。

①新生儿常见的惊厥有两种，一种是发热惊厥，这类惊厥一般出现的时间较短，约1分钟左右，这是由发热引起的，这时新生儿的体温一般在38.5℃以上，3岁前的幼儿都很常见。

②如果不是发热引起的惊厥，同时还有面色发青、发紫等情况，则需要入院确诊新生儿是否患有癫痫。

4.新生儿睡觉时老哼哼

正常新生儿在活动睡眠状态下常会发出哼哼声，这不是病态。

新生儿睡觉哼哼，可能有如下原因：

①新生儿的尿布湿了，感觉不舒服。

②胃肠道不舒服，比如饥饿、吃奶时胀气等。

③对睡眠环境不满意，如噪声、室温、空气不新鲜等。

④新生儿的情感世界很丰富，可能是在做梦。

⑤想换一种睡姿了，就会扭动身体，发出哼哼声，甚至会用哭泣来表达。

新生儿不可采用俯卧卧姿，俯卧睡觉容易压迫内脏，出现溢奶，严重情况还容易发生窒息。

新生儿的正确睡姿：

①喂奶后一小时应右侧卧，之后再仰卧，避免吐奶。

②新生儿大部分时间应该采取仰卧卧姿，这样可以使全身肌肉放松，同时对新生儿内脏压迫最少；

③新生儿仰卧睡觉时，舌根部放松并向后下坠，容易堵塞咽喉部，影响呼吸道畅通，家长要注意关键宝宝睡眠情况，及时更换不同睡姿。