随着秋季节早晚温差加大,因为担心宝宝感冒,许多妈妈稍感觉风凉便给宝宝穿上了厚衣服。这样做真的对吗?其实妈妈过早地给宝宝穿上了厚衣服只会降低宝宝的御寒能力,变得更容易感冒,所谓春捂秋冻就是这个道理。
注意:
这个季节,妈妈可以根据实际温度适当给宝宝穿着衣服,同时适当增加外出活动的时间,让宝宝适当地在冷空气下活动,经过冷空气浴训练,宝宝的皮肤便可增加御寒能力,从而达到不感冒或少感冒的目的。
2、保温防寒
秋季干燥,气温寒冷,对呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保护呼吸道要从秋季开始,不仅注意室内温度,还要保持一定湿度,充分利用加湿器,最好调节在50%~70%左右,防止干燥把呼吸道水分带走,促使黏膜干涩、皲裂、变薄,失去防卫能力。
注意:
另外,寒潮袭来时不要随便抱孩子到户外,以免遭受冷风袭击。
3、睡觉时被子、衣着要适当
宝宝睡觉时,妈妈千万不要给宝宝盖太厚的被子,宝宝会因为感觉热而踢被子,待夜里气温下降,没有被子的宝宝很容易因受凉而感冒。此外,宝宝睡觉时,妈妈不要给宝宝穿较厚的睡衣,相反只穿小裤叉、小背心,宝宝更能睡得安稳,也不易踢被子了。
注意:
另外,宝宝刚刚睡醒,妈妈不要马上将宝宝抱到户外去,应让宝宝先在室内呆一会儿,以免宝宝因为不适应屋内外温差而着凉感冒。
4、尽量少去或不去公共场合
秋冬季感冒多发,在一些空气流通性差、人员嘈杂的公共场合,致病菌和病毒会非常多。尽量少去或不去公共场合,就可令宝宝远离致病菌,很好地预防感冒啦。
注意:
家里有人感冒时,最好不要与宝宝接触,进行隔离处理,并且家里的门窗要常开常通风,让空气对流,不给细菌和病毒生存的条件。
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